quarta-feira, 17 de agosto de 2016

Reflexões Diárias de A.A.; 17/08


17 DE AGOSTO

REPARANDO O DANO

Em muitas instâncias descobriremos que, mesmo que o dano causado aos outros não tenha sido grande, o dano emocional que causamos a nós mesmos foi enorme.

OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.71

     Você já pensou que o dano causado a um sócio nos negócios ou talvez a um membro da família foi tão leve que não merece na realidade um pedido de desculpas, porque eles nem vão se lembrar do fato? Se essa pessoa e o erro feito a ela, continuam vindo ao pensamento, causando inquietação ou talvez um sentimento de culpa, então eu coloco o nome desta pessoa no topo da minha “relação de reparações” e me predisponho a fazer uma apologia sincera, sabendo que me sentirei calmo e relaxado sobre essa pessoas, assim que me sentirei calmo e relaxado sobre essa parte importante de minha recuperação esteja cumprida.
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Meditação do dia:
À medida que sou reduzido ao meu tamanho e estatura corretos, minha autocentralização e minha importância tornam-se divertidas. (O Melhor de Bill, p.46)

Daily Reflection
AUGUST 17
RIGHTING THE HARM

In many instances we shall find that though the harm done others has not been great, the emotional harm we have done ourselves has.
TWELVE STEPS AND TWELVE TRADITIONS, p. 79

Have you ever thought that the harm you did a business associate, or perhaps a family member, was so slight that it really didn't deserve an apology because they probably wouldn't remember it anyway? If that person, and the wrong done to him, keeps coming to mind, time and again, causing an uneasy or perhaps guilty feeling, then I put that person's name at the top of my "amends list," and become willing to make a sincere apology, knowing I will feel calm and relaxed about that person once this very important part of my recovery is accomplished.


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