sábado, 30 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 30/11

30 NOVEMBRO
PROTEÇÃO PARA TODOS


Em nível pessoal, o anonimato possibilita à proteção de todos os membros identificados como alcoólicos, uma segurança muitas vezes de especial importância para os recém-chegados. Em nível de imprensa, rádio, TV e filmes, o anonimato acentua igualdade de todos os membros na Irmandade, freando aqueles que, eventualmente, poderiam explorar sua filiação em A.A. para alcançar reconhecimento, poder ou benefício pessoal.


Entendendo o Anonimato, p.5


    Atração é a força principal na irmandade de A.A. O milagre de sobriedade contínua de alcoólicos dentro de A.A. confirma este fato todos os dias. Seria perigoso se a Irmandade promovesse a si mesma, publicando através da mídia de rádio e TV a sobriedade de conhecidas personalidades públicas que se tornaram membros de A.A. Se acontecesse dessas personalidades recaírem, estranhos iriam pensar que o nosso movimento não é forte e poderiam questionar a veracidade do milagre do século. Alcoólicos Anônimos não é anônimo, mas seus membros devem ser.
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Meditação do dia:
... por que o público em geral nos encara tão favoravelmente? Seria simplesmente porque estamos levando a recuperação a uma enormidade de alcoólicos? Não, isso dificilmente seria a única causa. Não importa o quão impressionado possa ficar com nossas recuperações, o público está mais interessado em nossa maneira de viver.” (A Linguagem do Coração, p.21)

Preparação para o Décimo Segundo Passo



PREPARAÇÃO PARA O DÉCIMO SEGUNDO PASSO

            Nós nos preparamos para o Décimo Segundo Passo assegurando que Deus tenha feito parte de todos os aspectos de nosso programa. Se simplesmente O acrescentarmos como ingrediente de nossa recuperação, não notaremos nenhum despertar espiritual no Décimo Segundo Passo. Se mantivermos controle em todos os passos e os praticamos com zelo rigoroso, não encontraremos nenhum despertar espiritual agora. Entretanto, o despertar espiritual do Décimo Segundo Passo será nosso, se tivermos feito o seguinte: confiado na presença de Deus, praticado os passos em parceria com Ele e entregado a Ele o controle de nossa vontade e nossa vida.

ORAÇÃO PARA O DÉCIMO SEGUNDO PASSO

Poder Superior.

    Meu despertar espiritual continua a se manifestar. A ajuda que recebi passarei adiante e darei aos outros, tanto dentro como fora da comunidade. Dou graças por esta oportunidade.
Peço-Te humildemente para que eu continue a caminhar dia a dia na estrada do progresso espiritual. Rogo que me concedas a força interior e a sabedoria para praticar os princípios deste modo de vida em tudo que faço e digo. Preciso de Ti, de meus amigos e do programa todas as horas de cada dia. Este é um modo melhor de viver.

(De: Doze Passos para o Cristão – Jornada Espiritual com Amor-Exigente)

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 29/11

29 NOVEMBRO
GUARDIÕES ATIVOS
Para nós, contudo, trata-se muito mais do que uma política salutar de relações públicas. É mais do que uma negação do egoísmo. Esta Tradição é um lembrete permanente e prático de que a ambição pessoal não tem lugar em A.A.
Nela cada membro se transforma num diligente guardião da nossa Irmandade.
Os Doze Passos e as Doze Tradições, p. 166


    O conceito básico de humildade é expresso na Décima Primeira Tradição. Ela me permite participar completamente do programa numa maneira simples e profunda; ela preenche minha necessidade de ser parte integral de um todo significativo. Humildade me traz mais perto do espírito atual de companheirismo e unicidade, sem o qual eu não poderia permanecer sóbrio.
   Lembrando que todo membro é um exemplo de sobriedade, cada um vivendo a Décima Primeira Tradição, posso experimentar liberdade porque cada um de nós é anônimo.
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Meditação do dia:
Se estivermos iludindo a nós mesmos, um conselheiro competente poderá perceber isso rapidamente. E, à medida em que ele nos orientar para longe de nossas fantasias, ficaremos surpresos em descobrir que temos poucos dos impulsos habituais para nos defendermos contra verdades desagradáveis. O medo, o orgulho e a ignorância não poderão ser tão rapidamente eliminados de nenhuma outra forma.” 
(O Melhor de Bill, p.34)

quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 28/11

28 NOVEMBRO
ATRAÇÃO E NÃO PROMOÇÃO


Através de numerosas e difíceis experiências, cremos ter chegado a um consenso sobre essas relações. Sob muitos aspectos, é o oposto da prática promocional usual. Verificamos que tínhamos que depender mais do princípio de atração do que de promoção.


Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.163 e 164


   Quando eu bebia, reagia com raiva, autopiedade e desafio contra qualquer um que desejasse me mudar. Tudo que eu desejava então, era ser aceito por outro ser humano simplesmente como eu era. Curiosamente, encontrei isso em A.A. Tornei-me o custódio deste conceito de atração, que é o princípio de relações públicas de nossa Irmandade. É pela atração que posso alcançar melhor o alcoólico que ainda sofre.
   Agradeço a Deus por ter-me dado a atração de um bem planejado e estabelecido programa de Passos e Tradições. Pela humildade e pelo apoio de meus companheiros sóbrios, tenho sido capaz de praticar a maneira de vida de A.A. ela atração, não pela promoção.
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Meditação do dia:
Assim que a Décima Primeira Tradição está a postos como uma sentinela, como cordas de salvação, anunciando que não há necessidade de nos aplaudirmos, que é melhor que nossos amigos nos recomendem e que toda a nossa política de Relações Públicas, ao contrário dos costumes habituais, deve estar baseada no princípio de atrair e não no de promover.”
(A Linguagem do Coração, p.107)


quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 27/11





27 NOVEMBRO
OS PERIGOS DAS LUZES DA RIBALTA


A princípio, os jornalistas não conseguiam entender a nossa negativa em permitir qualquer publicidade de caráter pessoal. Nossa insistência no anonimato deixava-os realmente confusos, Maia tarde, eles compreenderam o nosso ponto de vista. Ali estava alguma coisa rara no mundo: uma sociedade que dizia querer dar publicidade aos seus princípios e à sua obra, mas não aos seus membros individualmente. A imprensa ficou encantada diante dessa atitude. Desde então os amigos jornalistas começaram a referir-se a Alcoólicos Anônimos com um entusiasmo de fazer inveja aos mais ardorosos de nossos membros.
Os Doze Passos e as Doze Tradições, p. 164 e 165


    É essencial para minha sobrevivência pessoal e da Irmandade, que eu não use A.A. para me colocar nas luzes da ribalta. Anonimato é uma maneira que me permite trabalhar a minha humildade. Uma vez que o orgulho é um dos meus mais perigosos defeitos, praticar a humildade é uma das melhores maneiras de vencê-lo. A Irmandade de A.A. ganha o reconhecimento mundial por seus vários métodos de dar publicidade a seus princípios e seu trabalho, não por seus membros individualmente fazerem propaganda de si próprios. A atração criada pela minha mudança de atitudes e meu altruísmo contribuem muito mais para o bem-estar de A.A. do que a promoção pessoal.
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Meditação do dia:
... qualquer um que abra mão do seu anonimato deve se lembrar de que talvez esteja abrindo um precedente que poderia eventualmente destruir um valoroso princípio. As exceções terão que ser poucas, bem distanciadas e ponderadas muito cuidadosamente.” (A Linguagem do Coração, p.23)


terça-feira, 26 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 26/11

26 NOVEMBRO
OS RISCOS DA PUBLICIDADE


Pessoas que simbolizam causas e ideias preenchem uma profunda necessidade humana. Nós de A.A. não colocamos dúvida quanto a isso. Mas somos obrigados a reconhecer o fato de que permanecer exposto à curiosidade pública é arriscado, particularmente no nosso caso.


Os Doze Passos e as Doze Tradições, p. 164


Como alcoólico recuperado, devo fazer um esforço para colocar em prática os princípios do programa de A.A., que são baseados em honestidade, verdade e humildade. Quando bebia, estava constantemente querendo ser o centro de atenção. Agora que estou consciente de meus erros e de minha anterior falta de integridade, não seria honesto procurar prestígio, mesmo com o propósito justificável de promover a mensagem de recuperação de A.A. Não é muito mais valiosa a publicidade que está centrada em torno da Irmandade e os milagres que ela produz? Por que não deixar as pessoas à nossa volta apreciar por si mesmas as mudanças que A.A. nos trouxe? Esta será a melhor recomendação para a Irmandade que qualquer um pode fazer.
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Meditação do dia:
É necessária muita modéstia e humildade, por parte de cada membro de A.A., para sua própria recuperação permanente. Se essas virtudes são necessidades tão vitais para o indivíduo, elas também devem ser vitais para A.A. como um todo. Este princípio do anonimato perante o público em geral pode assegurar permanentemente esses atributos áureos, para o movimento de Alcoólicos Anônimos, se o levarmos suficientemente a sério. Nossa política de Relações Públicas deve apoiar-se principalmente no princípio da atração e, raramente, na promoção.”
(A Linguagem do Coração, p.23)

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 25/11

25 NOVEMBRO
UMA TRADIÇÃO PODEROSA


Alguns anos antes da publicação do livro “Alcoólicos Anônimos” não tínhamos nome... Por pequena maioria, o veredicto foi que nosso livro deveria se chamar “A Saída”... Um de nossos primeiros membros solitários... descobriu que exatamente doze livros já eram intitulados “A Saída”... Então o título “Alcoólicos Anônimos” veio a ser a primeira escolha. Assim foi como conseguimos um nome para nosso livro de experiência, um nome para o nosso movimento e, como estamos agora começando a ver, uma tradição de mais alta importância espiritual.


A Tradição de A.A. – Como se Desenvolveu, p.54,55 e 56


    Começando com a decisão momentânea de Bill em Akron, de fazer uma chamada telefônica ao invés de visitar o bar do hotel; quantas vezes um Poder Superior se fez sentir em momentos cruciais de nossa história! Naqueles primeiros dias a importância que o princípio do anonimato iria adquirir, foi então ainda pouco percebida.
    Parece ter havido um elemento de chance mesmo na escolha do nome para nossa Irmandade.
   Deus não é estranho ao anonimato, e muitas vezes aparece nos negócios humanos com a aparência de “sorte” ou “coincidência”. Se o anonimato, de alguma forma fortuita, tornou-se a base espiritual de nossas Tradições, talvez Deus estivesse agindo anonimamente em nosso benefício.
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Meditação do dia:
Sinceramente aconselho a todos os alcoólicos que leiam este livro até o final. Embora talvez venham para zombar, pode ser que fiquem para uma prece.” - William D. Silkworth, Médico. 
(Alcoólicos Anônimos, p.23 ou p.30 [A Opinião do Médico])

domingo, 24 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 24/11

24 NOVEMBRO
UMA BUSCA UNIVERSAL


Seja ágil em perceber onde as pessoas estão certas. Faça uso do que elas lhe oferecem.
Alcoólicos Anônimos, Cap. 6; § 49


Eu não pretendo ter todas as respostas em assuntos espirituais, nem pretendo ter todas as respostas sobre alcoolismo. Existem outros que também estão engajados numa busca espiritual. Se mantenho a mente aberta sobre o que os outros têm a dizer, tenho muito a ganhar. Minha sobriedade é grandemente enriquecida e minha prática do Décimo Primeiro Passo é mais proveitosa, quando faço uso da literatura e as práticas de minha tradição judaico-cristã, bem como dos recursos de outras religiões.
Assim, recebo apoio de muitas fontes para ficar longe do primeiro gole.
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Meditação do dia:
'Quando diz “Pai nosso que estás no céu, santificado seja teu nome', nosso amigo, plena e humildemente, o diz com toda sinceridade. Ao meditar e ver-se libertado do ruído mundano, sabe que está nas mãos de Deus; que tem assegurado seu próprio destino, aqui e no além.”
(A Linguagem do Coração, p.285)

sábado, 23 de novembro de 2013

23 NOVEMBRO
LEVANTE A CABEÇA PARA A LUZ


Acredite mais profundamente: Levante a cabeça para a Luz, ainda que no momento você não possa ver.” Na Opinião do Bill, p.3
Num domingo de outubro, durante minha meditação matinal, olhei pela janela a árvore de freixo no pátio da frente. Uma vez mais fui vencido pela sua magnífica cor dourada! Enquanto olhava com admiração a obra de arte de Deus, as folhas começaram a cair e, dentro de minutos, os galhos estavam nus. A tristeza me assaltou quando pensei nos meses de inverno à frente, mas enquanto estava refletindo no processo anual do outono, a mensagem de Deus apareceu. Como as árvores, despidas de suas folhas no outono, germinam novas flores na primavera, eu, despojado de meus modos compulsivos e egoístas removidos por Deus, posso florescer como um sóbrio e alegre membro de A.A.
Obrigado, Deus, pela mudança das estações e por minha vida em mudança contínua.
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Meditação do dia:
Tal como aconteceu, minha própria percepção espiritual surgiu de maneira repentina e absolutamente convincente. Tornei-me instantaneamente uma parte – ainda que pequena – de um cosmo que era regido pela justiça e pelo amor na pessoa de Deus.”
(A Linguagem do Coração, p.316)

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 22/11

22 NOVEMBRO
SOMENTE DOIS PECADOS
existem somente dois pecados; o primeiro é interferir no crescimento de outro ser humano, e o segundo é interferir no nosso próprio crescimento.
*Alcoólicos Anônimos, p.542


Felicidade é um estado ilusório. Quantas vezes minhas “preces” para os outros envolvem orações “escondidas” para meu próprio benefício? Quantas vezes a minha procura pela felicidade é uma pedra no caminho do crescimento do outro ou até do meu próprio? Procurar crescer através da humildade e da aceitação nos traz coisas que dificilmente parecem ser boas, saudáveis e vitais. Porém, olhando para trás, posso ver que a dor, as lutas e os reveses todos contribuíram, eventualmente, para a serenidade, através do meu crescimento no programa.
Peço ao meu Poder Superior que me ajude a não impedir o crescimento de outra pessoa ou a mim próprio.

* N.T.: Parte do Livro Alcoólicos Anônimos não traduzida.
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Meditação do dia:
Claro que estas orações representam, no fundo, atos de bondade, mas muitas vezes se baseiam na suposição de que conhecemos a vontade de Deus a respeito da pessoa para quem oramos. Isto significa que, ao lado de uma oração sincera, pode existir em nós uma certa dose de presunção e vaidade.” 
(Na Opinião do Bill, p.206)

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 21/11

21 NOVEMBRO
UMA ORAÇÃO CLÁSSICA


 “Ó Senhor! Faze de mim um instrumento de Tua paz; onde há ódio, faze que eu leve o amor; onde há ofensa que eu leve o perdão; onde há discórdia que eu leve a união; onde há dúvidas que eu leve a fé; onde há erros que eu leve a verdade; onde há desespero que eu leve a esperança; onde há tristeza que eu leve a alegria; onde há trevas que eu leve a luz!
    Oh! Mestre! Faze que eu procure menos ser consolado do que consolar; ser amado do que amar. Porque é dando que se recebe; é perdoando que se é perdoado; é morrendo que se vive para a Vida Eterna.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p. 88
        
   Não importa em que parte do meu crescimento espiritual me encontre, a oração de São Francisco me ajuda a melhorar meu contato consciente com o Deus do meu entendimento. Penso que uma das grandes vantagens de minha fé em Deus é que eu não O entendo. Pode ser que meu relacionamento com meu Poder Superior seja tão proveitoso, que eu não precise entender. Tudo que sei é que se pratico o Décimo Primeiro Passo regularmente, da melhor maneira que posso, continuarei a melhorar meu contato consciente, conhecerei a Sua vontade para comigo e terei forças para executá-la.
______Meditação do dia:
A experiência de A.A. é que, especialmente nestes casos, deveríamos orar para que se faça a vontade de Deus, seja qual for, tanto para os outros como para nós mesmos.”
(Na Opinião do Bill, p.206)

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 20/11

20 NOVEMBRO
TUA VONTADE, NÃO A MINHA”

sempre que tivéssemos de fazer determinados pedidos, faríamos bem em acrescentar esta ressalva: “...se for de Tua vontade.”
Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.91

     Eu peço simplesmente que durante o dia Deus coloque em mim o melhor entendimento de Sua vontade que eu possa ter, e que me conceda a graça de poder executá-la.
     No transcorrer do dia posso fazer uma pausa quando diante de situações que precisam ser enfrentadas e de decisões que precisam ser tomadas, e renovar o pedido simples: “Seja feita a Tua vontade, não a minha.”
     Devo ter sempre em mente que em toda situação eu sou responsável pelo esforço e Deus é responsável pelo resultado. Posso “Soltar-me e entregar-me a Deus.” Repetindo humildemente: “Seja feita a tua vontade e não a minha.” Paciência e persistência na procura de Sua vontade me libertarão da dor de expectativas egoístas.
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Meditação do dia:
Tal sabedoria se torna cada vez mais disponível para guiar-nos nos afazeres diários da vida, proporcionando-nos continuar a viver a imparcialidade no amor. É assim que levamos a bondade e o amor de Deus ao nosso mundo de hoje.”
(Oração da Serenidade – Philip St. Romain – Verus – 2000 – p.39)

terça-feira, 19 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 19/11

19 NOVEMBRO
EU ESTAVA CAINDO RÁPIDO

Nós AAs somos pessoas ativas, desfrutando da satisfação de lidar com as realidades da vida... Portanto, não é de se estranhar que, com frequência, façamos pouco caso da meditação e da oração séria, como não sendo coisas de real necessidade.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.85

     Eu estava escorregando para fora do programa há algum tempo, mas foi preciso a ameaça de uma doença terminal para me trazer de volta e, particularmente, para a prática do Décimo Primeiro Passo de nossa abençoada Irmandade. Embora tivesse quinze anos de sobriedade e fosse ainda muito ativo no programa, sabia que a qualidade de minha sobriedade caíra bastante. Dezoito meses mais tarde, um exame revelou um tumor maligno e o prognóstico de morte certa dentro de seis meses. O desespero se instalou quando me registrei em um programa de reabilitação, após o qual sofri dois pequenos ataques que revelaram dois grandes tumores no cérebro. Enquanto ia atingindo novos fundos de poços, eu me perguntava por que isto estava acontecendo comigo. Deus permitiu que eu reconhecesse minha desonestidade e que me tornasse capaz de aprender novamente. Milagres começaram a acontecer.
    Mas basicamente reaprendi o significado total do Décimo Primeiro Passo. Minha condição física melhorou dramaticamente, e minha doença é insignificante, comparada com o que quase perdi.
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Meditação do dia:
...aqueles que oram por coragem, por fortaleza para suportar o insuportável, em agradecimento pelo que lhes foi deixado frente ao que lhes foi tirado, estes muito frequentemente têm suas orações atendidas.” (Quando Coisas Ruins Acontecem às Pessoas Boas – Harold S. Kushner – Nobel – 1988 – p.126)

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 18/11

18 NOVEMBRO
UMA REDE DE SEGURANÇA

Às vezes... somos acometidos por uma rebelião tão mórbida que simplesmente não rezamos. Quando estas coisas acontecem, não devemos ser demasiadamente rigorosos conosco. Devemos apenas voltar à prática da oração tão logo pudermos, fazendo o que sabemos ser bom para nós.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.93

     Algumas vezes grito, bato o pé e dou as costas para o meu Poder Superior. Então minha doença me diz que sou um fracasso e que, se continuar zangado, com certeza irei beber. Nesses momentos de obstinação é como se eu estivesse escorregando de um penhasco e uma mão me apanhasse. A mensagem acima é minha rede de segurança, no sentido de que me instiga a tentar algum novo comportamento, como o de ser amável e paciente comigo mesmo. Ela me garante que meu Poder Superior esperará até eu estar disposto mais uma vez arriscar a me entregar, cair na rede e rezar.
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Meditação do dia:
Para mim, isso significa a crença num Criador que é todo poder, justiça e amor; um Deus que quer para mim um propósito, um significado e um destino para crescer, ainda que aos poucos com hesitação, em direção à Sua imagem e semelhança.” (Na Opinião do Bill, p.51)

domingo, 17 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 17/11

17 NOVEMBRO
SUPERANDO A SOLIDÃO

Quase sem exceção, os alcoólicos são torturados pela solidão. Mesmo antes de nossas bebedeiras se tornarem graves e as pessoas começarem a se afastar de nós, quase todos sofremos a sensação de estar sós.
Na Opinião do Bill, p.90

     As agonias e o vazio que muitas vezes senti por dentro, ocorrem cada vez menos na minha vida de hoje. Aprendi a enfrentar a solidão. Somente quando estou sozinho e calmo é que sou capaz de me comunicar com Deus, pois Ele não me pode alcançar quando estou perturbado. É bom manter contato com Deus a toda hora, mas é absolutamente essencial que, quando parece que tudo vai mal, eu mantenha este contato através da prece e da meditação.
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Meditação do dia:
Mas logo descobrimos que, embora não estivéssemos mais sozinhos, no sentido social, ainda sofríamos das antigas angústias do isolamento ansioso. Enquanto não falássemos, com toda a franqueza, de nossos conflitos e ouvíssemos mais alguém fazer o mesmo, ainda não fazíamos parte.” (Na Opinião do Bill, p.228)

sábado, 16 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A,A.: 16/11

16 NOVEMBRO
UM ALÍVIO DIÁRIO

O que temos na realidade é um alívio diário, que depende da manutenção de nossa condição espiritual.
Alcoólicos Anônimos, p. 104 ou p. 114

     Manter minha condição espiritual é como fazer exercícios todo dia, planejando a maratona, nadando, correndo. É permanecer em boa forma espiritualmente, e isto requer prece e meditação. A mais simples e mais importante maneira de melhorar meu contato consciente com o Poder Superior é rezar e meditar. Sou impotente perante o álcool como sou para fazer voltar as ondas do mar; nenhuma força humana teve o poder para vencer o meu alcoolismo. Agora sou capaz de respirar o ar de alegria, da felicidade e da sabedoria. Tenho o poder para amar e reagir aos eventos à minha volta com os olhos de uma fé em coisas que não são aparentes. Meu alívio diário significa que não importa quanto as coisas pareçam difíceis e dolorosas. Hoje eu sempre posso recorrer à força do programa para permanecer liberto de minha sutil, frustradora e poderosa doença.
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Meditação do dia:
A única coisa que importa é que ele seja um alcoólico que encontrou a chave da sobriedade.”
(Na Opinião do Bill, p. 257)

sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 15/11

15 NOVEMBRO
MANUTENÇÃO VITAL

Aqueles de nós que estão se utilizando regularmente da oração seriam tão incapazes de dispensá-la como ao ar, ao alimento ou à luz do sol, tudo pela mesma razão. Quando recusamos ar, luz ou alimento, o corpo sofre. Se virarmos as costas à meditação e à oração, também estamos negando às nossas mentes, emoções e intuições, um apoio imprescindível.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.86

     O Décimo Primeiro Passo não precisa me esmagar. O contato consciente com Deus pode ser tão simples e tão profundo como o contato com outro ser humano. Posso sorrir. Posso escutar. Posso perdoar. Todo encontro com outro é uma oportunidade para a oração, para reconhecer a presença de Deus dentro de mim.
     Hoje posso me aproximar um pouco mais do meu Poder Superior. Quanto mais procuro a beleza do trabalho de Deus, mais seguro estarei de Sua presença.
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Meditação do dia:
Viemos a acreditar que Ele gostaria que mantivéssemos nossas cabeças nas nuvens com Ele, mas que nossos pés ficassem firmes no chão. É aí, onde estão nossos semelhantes, e é aí onde nosso trabalho deve ser feito.” (Na Opinião do Bill, p.178)

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 14/11

14 NOVEMBRO
INTUIÇÃO E INSPIRAÇÃO

pedimos a Deus inspiração, um pensamento intuitivo ou uma decisão. Relaxamos e seguimos com calma. Não lutamos.
Alcoólicos Anônimos, p.106 ou p. 115

    Eu invisto o meu tempo no que realmente amo. O Décimo Primeiro Passo é uma disciplina que me dá condições de ficar junto com meu Poder Superior, lembrando-me que, com a ajuda de Deus, intuição e inspiração são possíveis.
    A prática deste Passo conduz ao amor-próprio. Na tentativa consistente para melhorar meu contato consciente com um Poder Superior, sou sutilmente lembrado do meu passado doentio, com suas estruturas de pensamentos grandiosos e sentimentos falsos de onipotência. Quando peço por força para realizar a vontade de Deus para mim, torno-me consciente da minha impotência. Humildade e um saudável amor-próprio são compatíveis, um resultado direto de trabalhar o Décimo Primeiro Passo.
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Meditação do dia:
“Como nos foi dado perceber, é pelo exame de nossos próprios pensamentos e sentimentos que conseguimos que uma nova visão, ação e graça venham a influir no lado escuro e negativo de nosso ser. É um passo para o desenvolvimento daquele tipo de humildade que nos permite receber a ajuda de Deus. No entanto, é apenas um passo e devemos querer ir mais longe.”
(Os Doze Passos e as Doze Tradições – Décimo Primeiro Passo, §8)

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 13/11

13 NOVEMBRO
OLHANDO PARA FORA

Pedimos, sobretudo, que sejamos libertados do egoísmo e tomamos o cuidado de não pedir nada exclusivamente para nós. Porém, podemos pedir algo para nós mesmos, sempre que esse algo ajudar aos outros. Cuidamos de nunca rezar por motivos egoístas.

Alcoólicos Anônimos, p.106 ou p. 115

    Como alcoólico ativo, eu permitia que o egoísmo corresse solto em minha vida. Eu era tão vinculado à minha bebida e a outros hábitos egoístas, que as pessoas e os princípios morais vinham em segundo lugar. Agora, quando rezo pelo bem-estar dos outros, ao invés de pelos meus “próprios motivos egoístas”, eu pratico uma disciplina de me soltar dos vínculos egoístas, cuidando de meus companheiros e me preparando para o dia em que serei solicitado a me soltar de todos os vínculos da terra.
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Meditação do dia:
Muitas vezes temos a tendência a desprezar a meditação e a oração sincera, como se fossem algo que não é realmente necessário.” (Na Opinião do Bill, p.127)

terça-feira, 12 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 12/11

12 NOVEMBRO
PENSAMENTOS MATINAIS

Pergunte-Lhe, na sua meditação matinal, o que você pode fazer, a cada dia, por aquele que ainda está doente.
Alcoólicos Anônimos, p. 176 ou p.191

     Por muitos anos ponderei sobre a vontade de Deus para mim, acreditando que talvez um grande destino tivesse sido preparado para minha vida. Afinal, tendo nascido numa determinada religião, não me tinham dito que eu era um escolhido”?
    Finalmente, quando considerei a passagem acima, me ocorreu que a vontade de Deus para mim era simplesmente de que praticasse o Décimo Segundo Passo todo dia. Além disso, deveria fazer isto com o melhor de minha habilidade. Logo aprendi que a prática me ajuda a manter minha vida dentro do contexto do dia de hoje.
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Meditação do dia:
E agora, o que diremos do restante do Décimo Segundo Passo? A energia maravilhosa que ele desencadeia e a ação pronta pela qual leva nossa mensagem ao próximo alcoólico sofredor, e que finalmente convertem os Doze Passos em ação sobre todas as nossas atividades é a recompensa, a magnífica realidade de Alcoólicos Anônimos.”
(Os Doze Passos e as Doze Tradições – Décimo Segundo Passo, §8)


segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 11/11

11 NOVEMBRO
ACEITAR-SE A SI MESMO

Sabemos que o amor de Deus vela sobre nós. Enfim, sabemos que quando nos voltarmos para Ele, tudo estará em conosco, agora e para sempre.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.93

     Rezo para estar sempre disposto a recordar que sou filho de Deus, uma alma divina numa forma humana, e que a tarefa mais urgente e básica na minha vida é aceitar, conhecer, amar e cuidar de mim mesmo. Quando me aceito, estou aceitando a vontade de Deus. Quando me conheço e me amo, estou conhecendo e amando a Deus. Quando cuido de mim, estou agindo sob a orientação de Deus. Rezo para ter disposição de abandonar a minha arrogante autocrítica, e louvar a Deus, humildemente aceitando-me e cuidando de mim mesmo.
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Meditação do dia:
Em A.A. descobrimos que os reais bons resultados da oração são indiscutíveis. Eles são o fruto do conhecimento e da experiência.” (Na Opinião do Bill, p.127)

domingo, 10 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 10/11

1O NOVEMBRO
UMA SENSAÇÃO DE PERTENCER

Talvez uma das maiores recompensas que conseguimos obter com a meditação e a oração, seja a íntima convicção de que passamos a fazer parte.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.93

   É isso: “fazer parte”.
  Após uma sessão de meditação, sabia que o sentimento que experimentava era uma sensação de fazer parte, porque me sentia tão à vontade. Eu sentia muita quietude interna, com mais disposição para deixar de lado pequenas irritações.
   Apreciava meu senso de humor. O que também experimento na minha prática diária é o puro prazer de pertencer ao fluxo criativo do mundo de Deus. Como é favorável para nós, que a oração e a meditação estejam escritas diretamente em nossa maneira de vida de A.A.
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Meditação do dia:
Todos os que persistiram, encontraram uma força que realmente não tinham. Encontraram sabedoria superior à sua capacidade normal. E encontraram cada vez mais a paz de espírito que pode se manter firme, frente às mais difíceis circunstâncias.” (Na Opinião do Bill, p.127)

sábado, 9 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 09/11

9 NOVEMBRO
CAMINHANDO PARA A LUZ

Mas, antes de tudo desejamos a luz. Pouca coisa pode crescer na escuridão. A meditação é nosso passo em direção à luz.
Na Opinião do Bill, p.10

     Às vezes penso que não tenho tempo para a oração e a meditação, esquecendo que sempre tinha tempo para beber.
     É possível conseguir tempo para qualquer coisa que deseje fazer, se desejar realmente. Quando inicio a rotina de oração e meditação, é uma boa ideia planejar devotar uma pequena quantidade de tempo para ela.
    Pela manhã leio uma página de um dos livros da Irmandade e à noite ao deitar-me digo “Obrigado, Deus”.
     Quando a oração torna-se hábito, aumento o tempo que dedico a ela, sem mesmo notar o espaço que ela toma no meu dia ocupado. Se tenho dificuldades para rezar, apenas repito a Oração do Pai Nosso, porque ela realmente cobre tudo. Então penso nos motivos que tenho para estar grato e digo uma palavra de agradecimento.
     Não preciso me fechar num gabinete para rezar. A oração pode ser feita até numa sala cheia de gente. Eu apenas me concentro por um instante. À medida que a prática oração continua, percebo que não preciso de palavras, pois Deus pode ouvir e ouve meus pensamento através do silêncio.
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Meditação do dia:
Estejam sempre alegres, rezem sem cessar.” (Paulo, apóstolo)

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 08/11

8 NOVEMBRO
UMA AVENTURA INDIVIDUAL

A meditação é algo que sempre pode ser desenvolvido. Ela não tem limites, tanto na extensão como na altura. Embora possamos ser auxiliados por qualquer instrução ou exemplo que encontrarmos, ela é essencialmente uma aventura individual que cada um de nós realiza à sua maneira.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.90

    Meu crescimento espiritual é com Deus, como eu O concebo.
    Com Ele eu encontro meu verdadeiro eu interior. Meditação e oração diárias renovam e reforçam minha fonte de bem-estar. Recebo então a abertura para aceitar tudo que Ele me oferece. Com Deus tenho a afirmação reiterada de que minha jornada será como Ele deseja para mim e, por isto, sou grato de ter Deus na minha vida.
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Meditação do dia:
“Entre os membros de A.A. Existe ainda uma grande confusão a respeito do que é material e do que é espiritual. Prefiro acreditar que tudo é uma questão de motivo. Se usarmos nossos bens materiais de forma egoísta, então somos materialistas. Mas se os usamos para ajudar os outros, então o material ajuda o espiritual.” (Na Opinião do Bill, p.287)

quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 07/11

7 NOVEMBRO
SOLTE-SE E ENTREGUE-SE A DEUS

rogando-se apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós, e forças para realizar essa vontade.
Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.85

     Quando eu “me solto e me entrego a Deus”, penso mais clara e sabiamente. Sem ter que pensar a respeito, rapidamente me livro das coisas que me causam dor e desconforto. Como acho difícil me livrar da espécie de pensamentos e atitudes preocupantes que me causaram uma imensa angústia, tudo que preciso fazer nestas horas é permitir que Deus, como eu O concebo, me liberte delas e no mesmo instante me solto de pensamentos, recordações e atitudes que estão me incomodando.
     Quando recebo ajuda de Deus como eu O concebo, posso viver um dia de cada vez e lidar com os desafios que apareçam no meu caminho. Somente então posso viver uma vida de vitória sobre o álcool, numa sobriedade confortável.
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Meditação do dia:
“Nossos pensamentos estarão num nível mais elevado quando começarmos a clareá-los, eliminando os falsos motivos.” (Na Opinião do Bill, p.243)

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 06/11

6 NOVEMBRO
INDO COM O FLUXO

Procuramos, através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos...
Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.85


     As primeiras palavras que falo, quando levanto de manhã são: “Oh! Deus, me levanto para fazer a Tua vontade!”
    Esta é a oração mais curta que conheço e ela está profundamente enraizada em mim. A oração não muda a atitude de Deus para comigo: ela muda minha atitude para com Deus.
   Distinta da oração, a meditação é um tempo calmo, sem palavras. Estar centrado é estar fisicamente relaxado, emocionalmente calmo, mentalmente focalizado e espiritualmente consciente.
Uma maneira de manter o canal aberto e melhorar meu contato consciente com Deus, é manter uma atitude de gratidão.
   Nos dias em que sou grato, coisas boas parecem acontecer em minha vida. No momento que começo a xingar as coisas na minha vida, o fluxo do bem para. Deus não interrompeu o fluxo: minha própria negatividade é que o interrompeu.
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Meditação do dia:
“Ao acordar, pensemos nas próximas vinte e quatro horas. Pedimos a Deus que dirija nossos pensamentos, especialmente que eles estejam isentos de autopiedade e dos motivos desonestos ou de interesseiros.” (Na Opinião do Bill, p.243)

terça-feira, 5 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 05/11

5 NOVEMBRO
A QUALIDADE DA FÉ

Esta...tem que vir com a qualidade da fé... Jamais havíamos nos examinado, no sentido profundo e significativo... Nem sequer havíamos aprendido a rezar da maneira certa. Sempre havíamos dito: “Concedei-me as coisas que desejo” ao invés de “Seja feita a Vossa vontade.”

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.28

    Deus não me dá posses materiais, nem tira meu sofrimento ou me poupa dos desastres, mas Ele me dá uma boa vida, a habilidade de seguir em frente, e paz de espírito. Minhas orações são simples: primeiro, elas expressam minha gratidão pelas boas coisas em minha vida, independente de como foi duro para mim encontrá-las; e segundo, peço somente a força e a sabedoria para fazer a sua vontade. Ele responde com soluções para os meus problemas, reforçando minha capacidade para superar as frustrações do dia, com uma serenidade que eu não acreditava que existisse, e com a força para praticar os princípios de A.A. em todos os meus assuntos diários.
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Meditação do dia:
Conforme cresce a fé, cresce a segurança interior. O grande medo latente do nada começa desaparecer. Nós de A.A. descobrimos que nosso antídoto básico para o medo é o despertar espiritual.” (Na Opinião do Bill, p.196)

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 04/11

4 NOVEMBRO
UMA DISCIPLINA DIÁRIA

quando essas práticas (autoexame, meditação e oração) estão logicamente relacionadas e interligadas, resultam em uma base inabalável para toda a vida.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.87

   Os últimos três Passos do programa invocam a disciplina amorosa de Deus sobre a minha natureza obstinada. Se dedico apenas alguns momentos toda a noite para uma revisão dos pontos mais importantes do meu dia, junto com o reconhecimento daqueles aspectos que não me agradam muito, eu ganho uma história pessoal de mim mesmo, uma história que é essencial à minha caminhada para o autoconhecimento.
  Fui capaz de perceber meu crescimento, ou a falta dele, e pedir numa prece para ser aliviado desses defeitos de caráter contínuos que me causam sofrimento. Meditação e oração também me ensinam a arte de concentrar-me e escutar.
  Verifico que a confusão do dia se acalma quando rezo por Sua orientação e vontade. A prática de pedir a Ele que me ajude em meus esforços para a perfeição coloca uma nova perspectiva ao tédio de cada dia, porque sei que existe honra em qualquer trabalho bem feito. A disciplina diária de oração e meditação me manterá em boa condição espiritual, capaz de encarar qualquer coisa que o dia me traga, sem pensar em bebida.
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Meditação do dia:
Quando um homem ultrapassa o plano do intelecto, do pensamento, quando se eleva ao plano da espiritualidade e da divina inspiração, descobre que há um estado de extrema felicidade, comparados ao qual os prazeres sensoriais e mesmo os intelectuais nada significam.”
(Swami Vivekananda)