quarta-feira, 31 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 31/7

31 JULHO
 UMA ORAÇÃO PARA TODAS AS ESTAÇÕES

Concedei-nos, Senhor, a  Serenidade necessária, para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e  Sabedoria para distinguir umas das outras.
OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES,  p.112


    O poder desta oração é irresistível na sua beleza simples, e comparável à Irmandade de A.A. Há ocasiões em que me sinto empacado  enquanto a recito, mas se examino o motivo que está me aborrecendo, encontro a resposta ao meu problema. A primeira vez que isto aconteceu eu fiquei assustado, mas agora a uso como uma ferramenta valiosa. Aceitando a vida como ela é, ganho serenidade. Agindo, ganho coragem e agradeço a Deus pela capacidade de distinguir entre situações que posso decidir e aquelas que devo entregar a Deus.
    Tudo que tenho agora é dádiva de Deus: minha vida, minha utilidade, meu contentamento e este programa. A serenidade me possibilita continuar caminhando.
    Alcoólicos Anônimos é a maneira mais fácil e suave.
______
Meditação do dia:
Se temos que decidir qual caminho tomar, pedimos a Deus inspiração, um pensamento intuitivo ou uma decisão, e a seguir relaxamos. Depois de tentar este procedimento por algum tempo, muitas vezes nos surpreendemos ao ver como de repente as respostas certas aparecem.”
(Na Opinião do Bill, p.243)


Preparação para o Oitavo Passo

PREPARAÇÃO PARA O OITAVO PASSO

Nós nos preparamos para o Oitavo Passo praticando a humildade. A disposição de ser humilde põe nossas vidas na perspectiva correta, de acordo com o plano e a vontade de Deus em relação a nós. O Oitavo Passo requer que reconheçamos nossa parte no que foi feito aos outros.
De forma prática, nós nos preparamos para o Oitavo Passo deixando espaço em nossas vidas para a reflexão, o que talvez signifique fazer um recolhimento pessoal ou destinar algum tempo para ficar quieto e pensativo.

ORAÇÃO PARA O OITAVO PASSO

Poder Superior.

Peço tua ajuda para fazer uma lista de todos a quem prejudiquei. Assumirei a responsabilidade por meus erros e perdoarei os outros assim como eles me perdoam. Concede-me a disposição de começar minha reparação. É o que te peço.
(de: Os Doze Passos para os Cristãos - jornada espiritual com amor-exigente)

terça-feira, 30 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 30/7

30 JULHO
 DEVOLVENDO
 
...encontrou algo mais valioso que o ouro... Pode não perceber, de início, que apenas tocou a superfície de uma mina infinita que só pagará dividendos se a explorar para o resto da vida e insistir em distribuir toda a produção.
 ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p.145 ou p.157
 
        Minha parte na Sétima Tradição significa muito mais do que apenas dar dinheiro para pagar o café. Significa ser aceito por mim mesmo, ao pertencer a um Grupo. Pela primeira vez posso ser responsável, porque tenho uma escolha. Posso aprender os princípios para resolver os problemas de minha vida diária participando nos serviços de A.A. Sendo autossuficiente, posso devolver a A.A. o que A.A. me deu! Devolver a A.A., não somente assegura minha sobriedade, mas me permite adquirir a garantia de que A.A. estará aqui para meus netos.
______
Meditação do dia:
Percebemos que o sol nunca se põe para a irmandade de A.A.; que (…) pessoas agora se recuperam de sua doença; que começamos em toda parte a transpor enormes barreiras de raça, credo e nacionalidade.”
(Na Opinião do Bill, p.249)

  

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 29/7

29 JULHO
 DÁDIVAS ANÔNIMAS DE BONDADE
 
Como alcoólicos ativos estávamos sempre procurando um donativo de um ou de outro.
 
AS DOZE TRADIÇÕES ILUSTRADAS, p.14
 
        O desafio da Sétima Tradição é um desafio pessoal, lembrando-me para compartilhar e dar de mim mesmo. Antes da sobriedade a única coisa que eu sempre sustentei foi o meu hábito de beber. Agora meus esforços são um sorriso, uma palavra amável e bondosa.
        Vi que precisava carregar meu próprio peso e permitir aos meus novos amigos caminhar comigo porque, pela prática dos Doze Passos e das Doze Tradições, nunca havia tido algo tão bom.
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Meditação do dia:
Mais do que a maioria das pessoas, o alcoólico leva uma vida dupla. É como um ator. Para o mundo exterior, representa seu personagem. Isto é o que quer que outros vejam. Quer ter boa reputação mas, em seu íntimo, sabe que não merece.”
(Alcoólicos Anônimos, cap.6; §3º)

  

domingo, 28 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 28/7

28 JULHO
 AQUELES QUE AINDA SOFREM
 
Devemos resistir à orgulhosa ideia de que uma vez que Deus nos tem feito bem numa determinada área, estamos destinados a ser um meio de graça salvadora para todos.
 
A.A. ATINGE A MAIORIDADE, p.208 ou p.221
 
        Os Grupos de A.A. existem para ajudar alcoólicos a alcançar a sobriedade. Grande ou pequeno, firmemente estabelecido ou recente, de temática, de discussão ou de estudo, cada Grupo tem apenas uma razão de ser: transmitir a mensagem para o alcoólico que ainda sofre. O Grupo existe para que o alcoólico possa encontrar uma nova maneira de vida, uma vida abundante em felicidade, alegria e liberdade. Para se recuperar, muitos alcoólicos precisam do apoio de um Grupo de outros alcoólicos que compartilham suas experiências, forças e esperanças. Logo, minha sobriedade e a sobrevivência de nosso programa dependem de minha determinação de colocar primeiro as primeiras coisas.
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Meditação do dia:
Nós AAs, somos como os passageiros de um grande navio, momentos depois de serem salvos de um naufrágio, quando a camaradagem, a alegria e a democracia reinam na embarcação, desde a mesa da terceira classe até a mesa do capitão.”
(Na Opinião do Bill, p.302)

  

sábado, 27 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.:27/7

27 JULHO
 DAR LIVREMENTE
 
Faremos todos os sacrifícios pessoais necessários para assegurar a unidade de Alcoólicos Anônimos. Faremos isto porque aprendemos a amar a Deus e a nossos semelhantes.
 
A.A. ATINGE A MAIORIDADE,  p.209 ou p.222
 
        Ser autossuficiente através de minhas próprias contribuições nunca foi uma característica forte em mim durante os meus dias de alcoólico ativo. Dar tempo e dinheiro sempre exigia um preço rotulado.
        Quando ingressei me falaram “Nós temos que dar para manter”. Quando comecei a adotar os princípios de Alcoólicos Anônimos em minha vida, descobri que era um privilégio dar para a Irmandade como expressão de gratidão que sentia em meu coração. Meu amor a Deus e às outras pessoas tornou-se o fator motivador em minha vida, sem pensar em retorno. Agora percebo que dar livremente é a maneira de Deus se expressar através de mim.
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Meditação do dia:
... a vida desfila à nossa frente e à nossa volta. Somos parte dela e ela é da nossa responsabilidade.”
(Espiritualidade para Céticos – Robert C. Solomon, p.187)

  

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 26/7

26 JULHO
 O “VALOR” DA SOBRIEDADE
 
Todos os grupos de A.A. deverão ser absolutamente autossuficientes, rejeitando quaisquer doações de fora.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.144
 
        Quando vou fazer compras eu vejo os preços e, se preciso do que vejo, eu compro e pago. Agora que estou em reabilitação, tenho que corrigir a minha vida.
        Quando vou a uma reunião, tomo um café com açúcar e leite, algumas vezes até mais do que um. Mas, na hora que passa a sacola eu estou muito ocupado para tirar dinheiro do meu bolso ou não tenho o suficiente, mas estou ali porque necessito dessa reunião. Ouvi alguém sugerir que se colocasse na sacola o preço que custa uma cerveja e pensei: isto é demais! Quase nunca coloco o que devia. Como muitos outros, confio nos membros mais generosos para financiar a Irmandade. Esqueço que precisa-se de dinheiro para alugar a sala de reuniões, comprar leite, açúcar e copos. Pago, sem hesitação, o preço que é exigido por uma xícara de café, num restaurante, após a reunião; sempre tenho dinheiro para para isto. Assim, quanto vale minha sobriedade e minha paz interior?
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Meditação do dia:
 Problemas de dinheiro, propriedade e autoridade podem facilmente desviar-nos do nosso principal objectivo espiritual. Consideramos portanto, que qualquer propriedade considerável de bens de uso legítimo para A.A. deverá ser incorporada e administrada separadamente, diferenciando assim o material do espiritual.
(A Sexta Tradição – versão integral)

  

quinta-feira, 25 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 25/7

25 JULHO
 AQUELES QUE AINDA SOFREM
 
Quanto a nós, se neglicenciarmos aqueles que ainda sofrem, nossas próprias vidas e segurança correrão riscos inomináveis.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.136


    Eu conheço o tormento de beber compulsivamente para acalmar meus nervos e meus medos. Também conheço a dor do esforço para a sobriedade. Hoje eu não esqueço a pessoa desconhecida que sofre quieta, retirada e escondida no alívio desesperado da bebida. Peço ao meu Poder Superior para me dar a Sua orientação e a coragem para ter disposição de ser Seu instrumento para levar dentro de mim compaixão e ações altruístas. Que o Grupo continue a me dar força para fazer com os outros o que não posso fazer sozinho.
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Meditação do dia:
O sentimento de compartilhar um perigo comum – a recaída no alcoolismo – continua sendo um elemento importante do poderoso vínculo que nos une em A.A.”
(Na Opinião do Bill, p.302)

  

quarta-feira, 24 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 24/7


 AJUDANDO OS OUTROS

Nossas próprias vidas, como ex-bebedores-problema, dependem de nossa constante preocupação com o próximo e da maneira em que possamos ser-lhe úteis.
 ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p.43 ou p.49 e 50

    Meu problema era egocentrismo. Durante toda minha vida, as pessoas faziam as coisas para mim e eu, não somente esperava, como era ingrato e ficava ressentido por elas não fazerem mais. Por que deveria ajudar os outros, quando por suposição os outros é que deveriam me ajudar? Se os outros tinham problemas, eles não os mereciam?
    Eu estava cheio de autopiedade, raiva e ressentimento. Então aprendi que ajudando os outros, sem pensar em retorno, podia vencer esta obsessão egoísta e, se eu entendesse a humildade, conheceria a paz e a serenidade. Já não preciso mais beber.
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Meditação do dia:
Aprender a viver na maior paz, companheirismo e fraternidade com todos os homens e mulheres, sem distinções, é uma aventura comovente e fascinante.”
(Na Opinião do Bill, p.145)


terça-feira, 23 de julho de 2013

Trabalhando com os Outros


CONVIVENDO COM O ÁLCOOL

Admitindo que estamos espiritualmente preparados, podemos fazer tudo o que se acredita que os alcoólicos não façam. As pessoas disseram que não devemos ir a lugares onde são servidas bebidas, que não devemos tê-las em nossas casas, que devemos nos afastar dos amigos que bebem, que devemos evitar filmes com cenas de bebida, que não devemos ir a bares, que nossos amigos devem esconder as garrafas quando formos às suas casas, que não devemos pensar em álcool ou ser lembrados de sua existência. Nossa experiência demonstra que isto não é necessariamente verdadeiro.
Convivemos diariamente com tais situações. Um alcoólico que não consegue conviver com elas possui ainda uma mente alcoólica, há algo errado com sua condição espiritual. Sua única chance de sobriedade estaria em algum lugar como o Polo Norte e, mesmo lá, um esquimó poderia aparecer com uma garrafa de uísque e estragar tudo! Pergunte a qualquer mulher que tenha mandado seu marido para lugares distantes, imaginando que ele escaparia do problema do álcool.
Em nossa opinião, qualquer esquema de combate ao alcoolismo que proponha afastar o homem doente da tentação está destinado ao fracasso. Se o alcoólico tentar se proteger, poderá ter sucesso durante algum tempo mas, em geral, tudo acaba numa explosão pior do que as anteriores. Nós já tentamos estes métodos. Estas tentativas de fazer o impossível sempre fracassaram.
Então, nossa regra é não evitar lugares onde haja bebidas, se tivermos uma razão válida para estar ali. Isto inclui bares, boates, bailes, recepções, casamentos e mesmo as festinhas mais banais. Para alguém que já lidou com um alcoólico, pode parecer que brincamos com fogo, mas não é o caso.
Você perceberá que fizemos uma ressalva importante: “Tenho alguma boa razão, social, comercial ou pessoal, para ir a este lugar? Ou estou querendo extrair alguma satisfação do tipo de ambiente existente em tais locais?” Se responder satisfatoriamente às duas perguntas, não precisa sentir qualquer receio. Vá ou não vá, como preferir. Mas tenha a certeza de que tem sólidas bases espirituais antes de começar a frequentar tais lugares e de que suas razões para ir são realmente honestas. Não pense no que poderá ganhar com a situação. Pense no que poderá dar de si. Mas, se estiver inseguro, seria melhor que fosse ajudar outro alcoólico.

(Alcoólicos Anônimos, cap. 7: Trabalhando com os Outros)

Reflexões Diárias de A.A.: 23/7

23 JULHO
 PEÇO PARA DEUS DECIDIR
 
Peço que removas de mim todo e qualquer defeito de caráter que me impeça de ser útil, a Ti e aos meus semelhantes.”
 ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p.96 ou p.105

    Tenho admitido minha impotência e tomado a decisão de colocar minha vida e minha vontade sob os cuidados de Deus, como eu O concebo, não sou eu quem decide quais defeitos serão removidos, nem a ordem em que os defeitos serão removidos ou ainda a hora em que eles serão removidos. Peço a Deus que decida quais os defeitos que me impedem de ser útil a Ele e aos outros e então, humildemente, peço que os remova.
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Meditação do dia:
Ao orar, simplesmente pedimos que durante o dia todo Deus no dê o conhecimento de Sua vontade e nos conceda a graça, com a qual possamos realizá-la.”
(Na Opinião do Bill, p.33)


segunda-feira, 22 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 22/7

22 JULHO
 O BOM E O MAL”

Meu Criador, agora estou pronto para entregar-me inteiramente, tanto o que tenho de bom como de mau”.
 ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p.96 ou p.105

    A alegria da vida está em dar. Ficar livre de minhas imperfeições para que possa mais livremente fazer meu serviço, permite que cresça em mim a humildade. Minhas imperfeições podem ser colocadas humildemente, ao cuidado amoroso de Deus para serem removidas. A essência do Sétimo Passo é a humildade e que a melhor maneira de buscá-la é poder dar tudo de mim para Deus, – o bom e o mau – para que Ele possa remover o mau e devolver-me o bom.
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Meditação do dia:
Falando francamente, eu não poderia me tornar disponível para receber o amor de Deus, até que fosse capaz de recebê-lo de volta amando aos outros da forma que Ele me amava. Eu não poderia possivelmente fazer isso enquanto fosse vitimizado pelas falsas dependências.”
(O Melhor de Bill, p.51)

  

domingo, 21 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 21/7

21 JULHO
 UMA DÁDIVA SEM PREÇO
 
A esta altura com toda a probabilidade, já teremos adotado, de certo modo, medidas capazes de remover os obstáculos que mais nos prejudicam. Desfrutamos momentos em que sentimos algo parecido à verdadeira paz de espírito. Para aqueles de nós que, até então conheceram somente a excitação, a depressão ou a ansiedade – em outras palavras, para todos nós – esta nova paz conquistada é uma dádiva inestimável.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.66 

    Estou aprendendo a soltar-me e deixar Deus agir, a ter uma mente aberta e um coração disposto a receber a graça de Deus em todos os meus assuntos; desta maneira posso experimentar a paz e liberdade que vêm como resultado da minha entrega. Tem sido provado que um ato de entrega, original do desespero e da derrota, pode crescer num progressivo ato de fé e esta fé significa liberdade e vitória.
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Meditação do dia:
Ao sentir uma nova força apoderar-se de nós, ao desfrutar da paz de espírito, ao descobrir que poderíamos enfrentar a vida com êxito, ao ficar conscientes de Sua presença, começamos a perder nosso medo de hoje, do amanhã e do futuro. Nascemos de novo.”

(Na Opinião do Bill, p.104)

sábado, 20 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 20/7

20 JULHO
 DEFEITOS REMOVIDOS

Porém, agora as palavras: “Sozinho nada sou, o Pai é quem faz”, começaram a adquirir um significado brilhante e animador.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p. 67

    Quando coloco o Sétimo Passo em ação, devo lembrar que não há espaço para preencher. Eu não digo, “humildemente peço a Ele para (preencher o espaço) remover meus defeitos”.
    Por anos eu preenchi o espaço imaginário com: “Ajuda-me!”. “Dá-me coragem para!” e com “Dá-me força!”, etc. O Passo diz simplesmente que Deus removerá meus defeitos. O único trabalho que devo fazer é “humildemente pedir”, o que, para mim significa pedir o conhecimento de que por mim mesmo não sou nada, o Pai é que 'faz o trabalho' ”.
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Meditação do dia:
Ó Senhor! Faze de mim um instrumento da Tua paz.”

(O Melhor de Bill, p. 54)

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 19/7

19 JULHO
 FALSO ORGULHO
 
Muitos de nós, que nos havíamos considerado religiosos, despertamos para as limitações desta atitude. Recusando colocar Deus em primeiro lugar, havíamos nos privado de Sua ajuda.

OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.67

Muitas noções falsas operam no falso orgulho. A necessidade de orientação para viver uma vida decente é satisfeita pela esperança experimentada na irmandade de A.A. Aqueles que trilharam este caminho por muitos anos, um dia de cada vez, dizem que uma vida centrada em Deus tem possibilidades ilimitadas para o crescimento pessoal. Sendo assim, muita esperança é transmitida pelos veteranos de A.A.
          Agradeço ao meu Poder Superior por deixar-me saber que ele funciona através de outras pessoas, e agradeço a Ele por nossos servidores de confiança na Irmandade, que ajudam os novos membros a rejeitar falsos ideais e a adotar aqueles que levam à uma vida de compaixão e confiança. Os veteranos em A.A. desafiam os novos a “despertar-se” – assim eles podem “vir a acreditar”. Peço a Deus que me ajude em minha descrença.
______
Meditação do dia:
Nós AAs somos pessoas ativas, desfrutando a satisfação de lidar com as realidades da vida, geralmente pela primeira vez em nossas vidas, tentando denodadamente ajudar o primeiro alcoólico que aparecer. Portanto, não é de se estranhar que, com frequência façamos pouco caso da meditação e da oração séria como não sendo coisas de real necessidade.”
(Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.85)


quinta-feira, 18 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 18/7

18 JULHO
 GRATIDÃO PELO QUE TENHO
 
Durante este processo de aprendizagem a respeito de humildade, o resultado mais profundo de todos foi a mudança de nossa atitude sobre Deus.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.67
    Hoje minhas preces consistem principalmente em dizer “obrigado” ao meu Poder Superior por minha sobriedade e pela maravilhosa generosidade de Deus, mas preciso também pedir ajuda e força para colocar em prática a Sua vontade na minha vida. Não preciso pedir a Deus a cada minuto para me socorrer de situações em que me coloco por não fazer a Sua vontade. Agora minha gratidão parece estar ligada diretamente à humildade. Enquanto tenho humildade para ser grato pelo que tenho, Deus continua me abastecendo.
______
Meditação do dia:
Geralmente concluímos nossa meditação com uma oração na qual pedimos que durante todo o dia nos seja indicado qual o próximo passo a ser dado.”
(O Melhor do Bill, p.243)


quarta-feira, 17 de julho de 2013

Literatura de A.A.

VIVER SÓBRIO

Desvendando o livro:
Mesmo as palavras “ficar sóbrio” – quanto mais viver sóbrio – ofendiam muitos de nós quando as ouvíamos pela primeira vez. Embora tivéssemos bebido um bocado, jamais nos sentíamos bêbados e estávamos convencidos de que nem mesmo parecíamos embriagados.
Muitos de nós nunca cambaleávamos, caíamos ou enrolávamos a língua; muitos outros nunca cometeram desordens, nunca perderam um dia de trabalho ou, positivamente, jamais foram internados em hospitais nem presos por embriaguez.
Conhecíamos muitas pessoas que bebiam muito mais do que nós e outras totalmente incapazes de controlar a bebida. Nós não éramos assim. Por isso, a sugestão de que talvez devêssemos “ficar sóbrios” era quase insultante.
Além disso, parecia desnecessariamente drástica. Como poderíamos viver assim? Certamente nada de mal poderia haver nuns dois aperitivos no almoço de negócios, ou antes, do jantar. A gente não tem o direito de tranquilizar-se com uns tragos ou algumas cervejas antes de dormir.
Contudo, depois que aprendemos algumas realidades sobre a doença chamada alcoolismo, mudamos de opinião. Nossos olhos abriram-se para o fato de que, ao que parece, milhões de pessoas são portadoras da doença do alcoolismo. A ciência médica não explica sua “causa”, mas os médicos especialistas em alcoolismo garantem que um só gole traz contratempo ao alcoólico ou bebedor problema. E nossa experiência confirma isso com exuberância.
Desta maneira, não beber nada – isto é, ficar sóbrio – torna-se a base da recuperação do alcoolismo. E repetimos para frisar bem: viver sóbrio não é absolutamente desagradável, aborrecido e desconfortável como prevíamos; é, sobretudo, algo que começamos a desfrutar e a considerar mais excitante do que nossos dias de bebedeira. Vamos mostrar-lhe como.
(JUNAAB)

Reflexões Diárias de A.A.: 17/7

17 JULHO
 RENDIÇÃO E AUTOCRÍTICA
 
Minha estabilidade proveio de tentar dar, não de exigir que me dessem.
            É assim que eu penso que pode funcionar com a sobriedade emocional. Se olharmos cada distúrbio que temos, grande ou pequeno, encontraremos em sua raiz  uma dependência doentia, e, em consequência, exigências doentias. Que possamos, com a ajuda de Deus, entregar continuamente nossas exigências aleijantes. Então nos poderá ser dada a liberdade para viver e amar; poderemos então fazer um Décimo Segundo Passo para nós mesmos e para os outros, em direção à sobriedade emocional.
 A LINGUAGEM DO CORAÇÃO, p.238 (orig. inglês) ou  p.281 e 282

            Anos de dependência do álcool, como um alterador químico de meu humor, tiraram-me a capacidade de interagir emocionalmente com meus companheiros. Pensava que tinha de ser autossuficiente, autoconfiante e automotivado num mundo de pessoas não confiáveis. No final perdi minha dignidade e fiquei dependente, sem qualquer capacidade para confiar em mim mesmo ou acreditar em qualquer outra coisa. Rendição e autoexame, enquanto compartilho com os que chegam, ajudam-me a pedir humildemente por socorro.
______
Meditação do dia:
É dando que se recebe.”

(O Melhor de Bill, p.54)

terça-feira, 16 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 16/7

16 JULHO
 “UMA MEDIDA DE HUMILDADE”
Em todos os casos, o sofrimento havia sido o preço de ingresso para uma nova vida. Porém, este valor de ingresso havia comprado mais  do que esperávamos, trouxe uma medida de humildade que logo descobrimos ser um remédio para a dor.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.66
    
Foi doloroso deixar de tentar controlar minha vida, embora o sucesso me havia iludido e, quando a vida ficava muito difícil, eu bebia para escapar. Aceitar a vida em seus termos, é o que aprenderei através da humildade que experimento quando coloco minha vontade e minha vida aos cuidados de Deus, como eu O entendo.
   Com minha vida aos cuidados de Deus, o medo, a incerteza e a raiva não são mais minhas respostas para aquelas situações da vida que eu preferiria não acontecessem para mim. A dor de viver esses momentos será curada pelo conhecimento de que recebi da força espiritual para sobreviver.
______Meditação do dia:
O significado da vida não deve ser medido por algo externo a ela, mas pelo modo como vivemos e apreciamos nossas vidas em seus próprios termos. Mas esses termos incluem nosso lugar no mundo e nossa identidade com ele, não a sugestões solipsistas* ou exclusivistas do narcisismo ou egoísmo.” [*Filosofia: Teoria filosófica segundo a qual nada existe fora do pensamento individual, sendo a percepção (das coisas e/ou das pessoas) uma impressão sem existência real.]

  (Espiritualidade para Céticos – Robert C. Solomon, p.65)

segunda-feira, 15 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 15/7

15 JULHO
ORGULHO

Há milhares de anos vimos querendo aumentar nossa parcela de segurança, prestígio e romance. Quando parecia que estávamos tendo êxito, bebíamos para viver sonhos ainda maiores. Quando estávamos frustrados, mesmo que pouco, bebíamos para esquecer. Nunca havia o suficiente daquilo que julgávamos querer.
            Em todos esses esforços, muitos dos quais bem intencionados, ficamos paralisados pela nossa falta de humildade.
            Havia-nos faltado a visão de que o aperfeiçoamento do caráter e os valores espirituais deveriam vir primeiro, e que as satisfações materiais não constituíam o propósito da vida.

OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.63

            Repetidamente me aproximei do Sétimo Passo, somente para retroceder e me reorganizar. Faltava alguma coisa e me escapava o impacto do Passo. O que eu não havia visto direito? Uma palavra simples: lida mas ignorada, a base de todos os Passos, na verdade de todo o programa de Alcoólicos Anônimos – essa palavra é “humildemente”.
            Entendi meus defeitos: constantemente adiava meu trabalho; ficava com raiva facilmente; sentia muita autopiedade; e pensava: por que eu? Então me lembrei: “o orgulho sempre vem antes da queda” e eliminei o orgulho e minha vida.
______
Meditação do dia:
A coisa alarmante acerca dessa cegueira do orgulho é a facilidade com que ela é justificada. Mas não precisamos ir muito longe para perceber que esse tipo de autojustificação ilusória é um destruidor universal da harmonia e do amor.”

(O Melhor de Bill, p.37/38)

domingo, 14 de julho de 2013


DEUS, NA FORMA COMO O CONCEBÍAMOS.... e ESPIRITUALIDADE
Mais perto do coração, a espiritualidade pode ser encontrada em nossas paixões mais nobres, em particular no amor. Amor trivial e ciumento não se qualifica, é claro. Mas ninguém que tenha experimentado amor expansivo, romântico, negaria que o sentimento é profundamente espiritual. Há espiritualidade também em nosso senso de humanidade e camaradagem, em nosso senso de família (o que não significa negar nem por um momento que a vida em família pode ser complicada e difícil), e ela poder ser encontrada em amizades. Há admiração e espiritualidade no sentimento de que não estamos no completo controle de nossas vidas, de que há forças que determinam nosso curso que não compreendemos mas ainda assim parecem ter algum propósito. (Não tenho mais aversão a chamar isso “destino”). Numa entrevista recente, a intelectual Ann Douglas descreveu sua recuperação do alcoolismo em termos do sentimento que “algo interveio em minha vida”. Ela disse: “Optei por chamar isso Deus. Realmente não sei de que outra maneira descrevê-lo” (New York Times, 17 de outubro, 1998). Também não sei como chamá-lo, mas não quero invocar o monoteísmo chamando-o “Deus”. Mesmo “Espírito” é sugestivo demais de um ser singular e supremo. Fico assim com espiritualidade, ou o que chamo espiritualidade naturalizada, e tento por minha conta redescobri-la por intermédio da filosofia.
(Espiritualidade para Céticos – Robert C. Solomon — p.25/26 – Civilização Brasileira - 2003)

Reflexões Diárias de A.A: 14/7

14 JULHO
 UM INGREDIENTE NUTRITIVO

Apesar de que a humildade houvesse anteriormente  representado uma alimentação forçada, agora começa a significar o ingrediente nutritivo que pode nos trazer a serenidade.


 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.66

    Quantas vezes me concentro em meus problemas e frustrações?
    Quando estou tendo um “bom dia”, estes mesmos problemas diminuem em importância e minha preocupação com eles se reduz. Não seria melhor se encontrasse a chave para abrir “a mágica” de meus “dias bons” para usar no infortúnio dos meus “dias maus”?
    Já tenho a solução! Ao invés de tentar fugir de minhas dores e desejar que meus problemas desapareçam, posso rezar pedindo a humildade! A humildade curará a dor, a humildade será tirada de mim mesmo. A humildade, esta força que me é concedida por esse “Poder Superior a mim mesmo”, é minha, basta pedir! A humildade devolverá o equilíbrio à minha vida. A humildade permitirá me aceitar alegremente como ser humano.
______
Meditação do dia:
Houve uma época em que ignorávamos as dificuldades, esperando que elas desaparecessem, ou então, medrosos e deprimidos, fugíamos delas só para descobrirmos que ela [dificuldade] continuava conosco.”

(Na Opinião do Bill, p.110) 

sábado, 13 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 13/7

13 JULHO
 HUMILDADE É UMA DÁDIVA

Já que colocávamos a confiança própria em primeiro lugar, permanecia fora de cogitação uma autêntica fé num Poder Superior. Faltava esse ingrediente básico de toda a humildade, o desejo de solicitar e fazer a vontade de Deus.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.64

            Quando vim pela primeira vez para A.A., desejava encontrar um pouco da ilusória qualidade chamada humildade. Não percebi que procurava por humildade porque pensava que poderia me ajudar a conseguir o que eu queria, e que eu faria qualquer coisa pelos outros se eu pensasse que Deus, de alguma forma, me recompensaria por isto. Agora tento me lembrar que as pessoas que encontro durante o meu dia estão tão próximas de Deus quanto eu poderia estar, enquanto estiver na terra. Preciso rezar para saber a vontade de Deus hoje e ver como minha experiência com a esperança e a dor pode ajudar outras pessoas; se posso fazer isto não preciso procurar a humildade, ela me encontrou.
______
Meditação do dia:
Dia a dia tentamos nos aproximar um pouco da perfeição de Deus. Assim sendo não precisamos ser consumidos por um tolo sentimento de culpa, por falhar em alcançar Sua semelhança e imagem sem demora.”

(Na Opinião do Bill, p.15)

sexta-feira, 12 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 12/7

12 JULHO
 ABANDONANDO O CENTRO DO PALCO

Pois, sem certas doses de humildade, nenhum alcoólico poderá permanecer sóbrio... Sem ela, não podem viver uma via de muita utilidade ou, com os contratempos, convocar a fé que se necessita para enfrentar qualquer emergência.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.62

            Por que tanta resistência à palavra humildade? Eu não sou humilde ante outras pessoas, mas para Deus, como eu O entendo. Humildade significa “mostrar um respeito submisso” e ao ser humilde eu percebo que não sou o centro do universo. Quando bebia eu era consumido pelo orgulho e o egocentrismo. Sentia o mundo todo girar em torno de mim, que eu era o mestre do meu destino. A humildade me dá condições de depender mais de Deus para me ajudar a vencer os obstáculos e minhas próprias imperfeições, para que possa crescer espiritualmente. Preciso resolver mais problemas difíceis para aumentar minha competência e, quando encontro os obstáculos da vida, preciso aprender a superá-los com a ajuda de Deus.
                Comunhão diária com Deus demonstra minha humildade, e me abastece com a compreensão de que um ser mais poderoso do que eu está disposto a me ajudar, se eu parar de tentar representar o papel de Deus.
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Meditação do dia:
 “Percebemos que não precisávamos sempre apanhar e levar cacetadas para ter humildade. Ela poderia ser alcançada seja se a procurássemos voluntariamente, seja pelo constante sofrimento.”
(Na Opinião do Bill, p.211)



quinta-feira, 11 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 11/7

11 JULHO
 UM MOMENTO DECISIVO

Um momento decisivo em nossas vidas chegou quando procuramos  humildade como algo que realmente desejávamos, em vez de algo que precisávamos ter.

OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.67

  Ou a maneira de viver de A.A. torna-se uma alegria ou eu volto para a escuridão e desespero do alcoolismo. A alegria acontece em minha vida quando minha atitude em relação a Deus e à humildade se tornam um desejo ao invés de uma carga. A escuridão de minha vida transforma-se em uma luz radiante, quando eu compreendo que ser verdadeiro e honesto ao fazer meu inventário, resulta em minha vida ficar plena de serenidade, liberdade e alegria.
   A confiança em meu Poder Superior se aprofunda e o fluxo de gratidão se espalha através de mim. Estou convencido de que ser humilde é ser verdadeiro e honesto ao tratar comigo e com Deus. Então, humildade é algo que “realmente desejo”, ao invés de ser “uma coisa que devo ter”.
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Meditação do dia:
No sistema econômico de Deus, nada é desperdiçado. Através do fracasso, aprendemos uma lição de humildade que é provavelmente necessária, por mais dolorosa que seja.”
(Na Opinião do Bill, p.31)


quarta-feira, 10 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 10/7

10 JULHO
 PARA A PAZ E A SERENIDADE

... quando tivermos olhado alguns destes defeitos de frente, discutindo com outra pessoa a respeito deles, e estivermos dispostos a removê-los, nossa maneira de pensar a respeito da humildade começa a ter um sentido amplo.”
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.66

     Quando surgem situações que destroem minha serenidade, a dor muitas vezes me leva a pedir a Deus a clareza para ver meu papel na situação. Admitindo minha impotência, humildemente peço por aceitação. Tento ver como meus defeitos de caráter contribuíram para a situação.  Poderia ter sido mais paciente? Fui intolerante? Insisti em fazer da minha maneira? Estava assustado? À medida que meus defeitos são revelados, coloco a autoconfiança de lado e humildemente peço a Deus que remova minhas imperfeições. A situação pode não mudar, mas com a prática de exercitar a humildade, desfruto de paz e serenidade, que são os benefícios naturais por colocar minha confiança num Poder Superior a mim mesmo.
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Meditação do dia:
Em estado de serenidade, podemos viver mais plenamente o momento presente, aceitando a realidade que se apresenta, sem querermos assumir o controle das coisas para satisfazer nossos próprios desejos egoístas. Não há outra necessidade além daquela que o momento apresenta; viver em serenidade já é, por si só, suficiente.”

(Oração da Serenidade – Philip St. Romain, p.14)

terça-feira, 9 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 09/7

9 JULHO
 SOU UM INSTRUMENTO

Humildemente rogamos a Ele que nos livre de nossas imperfeições.”

OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.62

    O assunto da humildade é um dos mais difíceis. Humildade não é pensar menos do que deveria de mim mesmo; humildade é reconhecer que eu faço bem certas coisas, é aceitar cortesmente um elogio.
    Deus pode somente fazer para mim o que Ele pode fazer através de mim. Humildade é o resultado de saber que Deus é quem faz, não eu. Na luz desta percepção, como posso ter orgulho de minhas realizações? Sou um instrumento, e qualquer trabalho que pareça estar fazendo, está sendo feito por Deus através de mim. Peço a Deus diariamente que remova minhas imperfeições, para que possa mais livremente continuar meus assuntos de A.A. de “amor e serviço”.
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Meditação do dia:
Quanto mais pusermos em prática o programa e entendermos a nós mesmos, mais sentiremos o peso e o fardo de nosso comportamento derrotista e mais desejaremos mudar. Se alguém nos perguntasse de queríamos nos livrar de nossos defeitos de caráter, só poderíamos dar uma resposta — estamos completamente prontos para deixar que Deus os elimine.”
(Doze Passos para os Cristãos – jornada espiritual com amor-exigente, p. 107)


segunda-feira, 8 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 08/7

8 JULHO
 UMA LIBERDADE SEMPRE CRESCENTE

É no Sétimo Passo que efetuamos a mudança em nossa atitude que nos permite, com a humildade servindo de guia, sair de dentro de nós mesmos em direção aos outros e a Deus.

OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.68

     Quando finalmente pedi a Deus para remover estas coisas que me separavam Dele e da luz do Espírito, embarquei numa viagem mais gloriosa do que podia imaginar. Experimentei libertação destas características que me mantinham escondido em mim mesmo. Devido à humildade deste Passo, hoje me sinto limpo.
     Sou especialmente consciente deste Passo porque agora sou útil a Deus e a meus companheiros. Sei que Ele me concedeu forças para cumprir Sua vontade e me preparou para qualquer pessoa ou coisa que possa surgir no meu caminho hoje. Estou realmente em Suas mãos e agradeço pela alegria de poder ser útil hoje.
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Meditação do dia:
A espiritualidade envolve exatamente essa visão subjetiva e seletiva. Na espiritualidade, escolhemos ver o mundo como belo e sublime em vez de como um recurso industrial ou um desafio científico ou um conjunto meramente contingente de fatos.”
(Espiritualidade para Céticos – Robert C. Solomon, p.89)



domingo, 7 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 07/7

7 JULHO
 ... E LIVRANDO-SE DELE

...primeiramente o medo de que perderíamos algo que já possuíamos ou que não obteríamos algo que buscávamos. Vivendo numa base de exigências não atendidas, estávamos num estado de perturbação e frustração contínuas. Portanto, não teríamos paz a menos que pudéssemos encontrar um meio de reduzir estas exigências. A diferença entre uma exigência e um simples pedido é evidente para qualquer um.
 OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.68

A paz é possível para mim somente quando me livro das expectativas. Quando estou preso em pensamentos sobre o que quero e o que devo receber, fico num estado de medo ou de antecipação ansiosa e isto não leva a sobriedade emocional. Preciso render-me sempre, à realidade de minha dependência de Deus, pois então encontro paz, gratidão e segurança espiritual.
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Meditação do dia:
Muito já foi dito a respeito de receber força, inspiração e orientação d'Ele, que tem todo o conhecimento e todo o poder. Se tivermos seguido cuidadosamente as orientações, já começamos a sentir em nós o fluxo de Seu Espírito. Até certo ponto, já percebemos a presença de Deus em nós. Começamos a desenvolver este sexto sentido essencial. Mas precisamos ir em frente e isto significa mais ação.”
 (Alcoólicos Anônimos, p.105 ou p.114)

  

sábado, 6 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.:06/7

6 JULHO
 IDENTIFICANDO O MEDO

O principal estimulante para nossos defeitos tem sido o medo egocêntrico.

OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p.68

     Quando eu me sinto desconfortável, irritado ou deprimido, procuro o medo. Este “mal e corrosivo fio” é a raiz do meu sofrimento. Medo do fracasso; medo da opinião dos outros; medo dos danos e muitos outros medos. Encontrei um Poder Superior que não desejava que eu viva com medo e, como resultado, a experiência de A.A. em minha vida é liberdade e alegria.
    Não estou disposto a viver com a multidão de defeitos de caráter que caracterizaram minha vida quando bebia. O Sétimo Passo é o meu veículo para a libertação destes defeitos. Rezo para ser ajudado a identificar o medo escondido nos defeitos e então peço a Deus para me libertar do medo.
      Este método funciona para mim sem falhas e é um dos grandes milagres de minha vida em Alcoólicos Anônimos.
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Meditação do dia:
... aqueles que oram por coragem, por fortaleza para suportar o insuportável...(…) Eles descobrem que têm mais forças e mais coragem do que jamais pensaram ter. Onde a conseguem? Penso que suas orações ajudaram-nos a descobrir aquela força. Suas orações ajudaram-nos a trazer à tona aquelas reservas de fé e coragem que antes não lhes estavam disponíveis.”
(Quando coisas ruins acontecem às pessoas boas – Harold S. Kushner, p.126)



sexta-feira, 5 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A.: 05/7

5 JULHO
 UMA NOVA DIREÇÃO

Nossos recursos humanos a serviço da vontade não eram suficientes; falhavam completamente... Cada dia é um dia em que devemos levar a visão da vontade de Deus a todas as nossas atividades.
 ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p.68, 104 ou p.74, 114

  Ouvi falar do alcoólico “sem força de vontade”, mas eu sou uma pessoa com uma das mais fortes vontades da terra! Agora sei que minha incrível força de vontade não é o bastante para salvar minha vida. Meu problema não é assunto de “força de vontade”, mas de direção. Quando, sem me diminuir, aceito honestamente minhas limitações e me volto para a orientação de Deus, então minhas piores faltas se convertem em meus maiores valores. Minha forte vontade, dirigida corretamente, me mantém trabalhando até que as promessas do programa tornam-se minha realidade diária.
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Meditação do dia:
Não podemos sempre depender daquilo que nos parece lógico. Quando há dúvidas acerca de nossa lógica, contamos com DEUS e procuramos ouvir a voz da intuição. Se, na meditação, essa voz é persistente o suficiente, podemos ter bastante confiança em agir de acordo com ela, e não de acordo com a lógica.”
(Na Opinião do Bill, p.202)


quinta-feira, 4 de julho de 2013

Reflexões Diárias de A.A; 04/7

4 JULHO
 UMA FÉ NATURAL

...dentro de cada homem, mulher ou criança, jaz oculta a ideia fundamental de Deus. Poderá estar sombreada pela calamidade, pela pompa, pela adoração de outras coisas; porém, de uma forma ou de outra, está ali. Porque a fé em um Poder Superior a nós e as demonstrações milagrosas desse Poder nas vidas humanas, são fatos  tão velhos como a própria humanidade.

ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p.76 ou p.83

   Tenho visto as obra de um Deus invisível nos Grupos de A.A. por todo o país. Milagres de recuperação são evidentes em toda a parte. Agora acredito que Deus está nas reuniões e no meu coração. Hoje para mim, um antigo agnóstico, a fé é tão natural como respirar, comer e dormir. Os Doze Passos ajudaram a mudar a minha vida sob vários aspectos, porém nenhum é mais eficaz do que ter a consciência do meu Poder Superior.
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Meditação do dia:
Certamente, nos damos conta de que sempre teremos que enfrentar as temíveis forças que se soltam quando o ego humano corre solto – as mesmas forças que estão partindo em pedaços o mundo de hoje. (…) A vigilância sempre será o preço que temos que pagar para sobreviver.”
(A Linguagem do Coração, p. 371)