quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Reflexões Diárias de A.A.: 11/10


11 DE OUTUBRO
AUTODOMÍNIO

Nosso primeiro alvo deve ser o desenvolvimento do autodomínio.

Os Doze Passos e as Doze Tradições, p.81

     Minha viagem para o trabalho me dá a oportunidade para fazer um autoexame.
    Um dia, quando fazia essa viagem, comecei a rever o meu progresso na sobriedade e não fiquei feliz com o que vi. Esperei passar o dia, trabalhando, esquecer esses pensamentos incômodos. Porém, como ia aparecendo um desapontamento após outro, meu descontentamento somente aumentou e as pressões dentro de mim continuaram subindo.
   Me recolhi para uma mesa isolada na sala da firma e me perguntei como poderia aproveitar melhor o restante do dia. Antigamente, quando as coisas iam mal, instintivamente desejava lutar contra. Mas, durante o curto tempo que eu tinha tentado viver o programa de A.A., havia aprendido a voltar atrás e dar uma olhada em mim mesmo. Reconheci que, embora não sendo a pessoa que desejava ser, eu tinha aprendido a não reagir da minha velha maneira. Aquelas velhas estruturas de comportamento só trouxeram tristeza e dor para mim e para os outros. Voltei para minha seção de trabalho, determinado a ter um dia produtivo, agradecendo a Deus pela chance de fazer progresso aquele dia.
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Meditação do dia:
Como um explorador faminto ao esgotar a última migalha de alimento, encontramos ouro. A alegria que sentimos ao sermos libertados de uma vida toda de frustração foi enorme.”
(Na opinião do Bill, p.57)

Daily Reflection
OCTOBER 11
SELF-RESTRAINT

Our first objective will be the development of self-restraint.
TWELVE STEPS AND TWELVE TRADITIONS, p. 91

My drive to work provides me with an opportunity for selfexamination. One day while making this trip, I began to review my progress in sobriety, and was not happy with what I saw. I hoped that, as the work day progressed, I would forget these troublesome thoughts, but as one disappointment after another kept coming, my discontent only increased, and the pressures within me kept mounting.

 I retreated to an isolated table in the lounge, and asked myself how I could make the most of the rest of the day. In the past, when things went wrong, I instinctively wanted to fight back. But during the short time I had been trying to five the A.A. program I had learned to step back and take a look at myself. I recognized that, although I was not the person I wanted to be, I had learned to not react in my old ways. Those old patterns of behavior only brought sorrow and hurt, to me and to others. I returned to my work station, determined to make the day a productive one, thanking God for the chance to make progress that day.

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